Test VAMEVAL Septembre 2023
Vous retrouverez les résultats du test VAMEVAL en cliquant ci-dessous.
Ce résultat est consultable suivant deux fichiers (un sous Excel et un sous PDF).
Vous retrouverez aussi dans cette rubrique un outil (sous Excel) vous permettant de calculer vos différentes allures suivants les distances et les objectifs que vous pourriez atteindre avec un entraînement régulier, il suffit de rentrer votre VMA dans la case en haut à gauche.
Programme de marche nordique
Cliquer ci-dessous pour accéder au programme. En pièce jointe les lieux de RDV pour le mois de...
Nouveau plan d'entraînement mai à juillet 2024
Ci-dessous le plan d'entraînement pour mai à juillet.Plan d'entraînement : CLIQUER ICI.
Para-Athlétisme Stade de France vendredi 30 août
La direction des sports de Saint-Nazaire nous offre 6 places pour assister à des épreuves...
A bien noter ! "SAINT NAZAIRE OLYMPIQUE SA"
Lors de l'Assemblée Générale du Club le vendredi 06 octobre dernier, il a été demandé lorsque...
Licence pour la prochaine saison 2023 / 2024
Vous pouvez maintenant renouveler votre licence en ligne en cliquant ci dessous.Une majoration...