Journée nationale de la MARCHE NORDIQUE, samedi 07 octobre (diffusé le 03/10/2023)

A l'occasion de cette journée, le SNOS vous donne RDV samedi 07 octobre à partir de 9h30 jusqu'à 12h au parc paysager juste à coté du boulodrome pour mettre à l'honneur la marche nordique et vous la faire découvrir.

N'hésitez pas à en parler autour de vous et inviter vos amis, collègues...

Test VAMEVAL Septembre 2023 (diffusé le 02/10/2023)

Vous retrouverez les résultats du test VAMEVAL en cliquant ci-dessous.

Ce résultat est consultable suivant deux fichiers (un sous Excel et un sous PDF).

Vous retrouverez aussi dans cette rubrique un outil (sous Excel) vous permettant de calculer vos différentes allures suivants les distances et les objectifs que vous pourriez atteindre avec un entraînement régulier, il suffit de rentrer votre VMA dans la case en haut à gauche.

Foulées Nazairiennes dimanche 15 octobre (diffusé le 31/08/23, mis à jour le 20/09/23)

Quelques infos :

L'ESCO 44 ST NAZAIRE organise la 37ème édition de l'épreuve et le SNOS prend en charge les inscriptions. Nouveau parcours plus roulant.

Au programme le dimanche 15 octobre :

09H30 : 5km Mixte (course dédiée Octobre Rose)
10H30 : 10km Mixte (qualificatif au championnat de France 2024 avec meneurs d'allure

 

Assemblée Générale du SNOS vendredi 06 octobre (diffusé le 10/09/2023)

Les membres du CA  vous invitent à l'Assemblée Générale du Club le vendredi 06 octobre à 18h30 à l'espace associatif Salle 2 (modulaires situés à coté de la Soucoupe). 

En cas d'absence, merci de vous faire représenter par un autre membre du club car il est important d’obtenir le nombre d’adhérents minimal pour que les décisions prises pendant l’A.G. soient valables.

Le club offre le pot de l'amitié en fin de réunion. N'oubliez donc pas votre gobelet !

Plan d'entraînement de septembre à décembre : reprise  (diffusé le 04/09/23)

Le plan d'entraînement de reprise de saison en course à pied pour la période de septembre à décembre est désormais disponible en cliquant ci-dessous.

Pour cette nouvelle saison, le club propose aussi la présence de 2 à 3 entraineurs le soir sur le créneau de 18h (Loïc, Stéphane et Thierry). Chaque entraineur encadrera un groupe.

Licence pour la prochaine saison 2023 / 2024 (rappel le 09/09/2023 )

Vous pouvez maintenant renouveler votre licence en ligne en cliquant ci dessous.

Une majoration de 20 € sur le tarif de la licence sera appliquée pour les retardataires qui s'inscriront après le 31 octobre. 

Une permanence est prévue le vendredi 22 septembre de 17h30 à 20h au niveau des salles modulaires pour les associations sportives situées juste à côte de la Soucoupe. 

Pour gagner un peu de temps, vous pouvez déjà répondre au questionnaire de santé en ligne de la FFA (5 étapes avec 3 vidéos à visionner). 

Pour cela, il suffit de se connecter avec vos codes d'accès FFA (n° de licence et mot de passe). Si vous avez oublié votre mot de passe vous pouvez le redemander pour le recevoir par mail.

Si vous avez besoin d'aide pour le questionnaire FFA, nous le ferons ensemble, avec votre n° de licence et mot de passe FFA.

Programme de marche nordique (diffusé le 10/09/2023)

Cliquer ci-dessous pour accéder au programme. 

La sortie marche nordique samedi 18 mars (20/03/2023)

Une belle sortie de 3 heures pour le groupe de la marche nordique!

C'est ça aussi le SNOS. 

Liste des courses hors stade labélisées (30/12/2022)

Ci-dessous la liste des courses. Le Club vous invite à privilégier ces courses qui rapportent des points même si vous n'avez pas de licence compétition.